醫餘隨想

最近有一位小朋友來看病，媽媽說是升小五後就時常出現腹痛肚瀉，細問之下，小妹妹因為要考呈分試，學校為催谷成續，每天都給予大量的功課，她每天要做四至五個小時的功課。母親正後侮選了這所學校。其實那所學校都一樣，反正在「贏在起跑綫」的世代，全港都在集體虐兒。

早前看過一段這樣的一段報告：「德國人獲得諾貝爾獎人數佔總數的一半，通過國家介入，德國憲法禁止對孩子過早開發智力，避免將孩子大腦變成硬盤，留給孩子大腦更多的想像空間，孩子在小學前“唯一任務”就是快樂成長。」相比香港，幼兒園內的英文生字連中學生都未必會懂，如此的教育模式，對小朋友是福是禍未知，但肯定的是，大部份的香港學生都討厭讀書。

我小時候上學，小學五個科目，印象中未曾試過天黑之後要做功課，甚至可以說，一星期只有一兩天會有功課，其餘時間做都在跑呀，玩呀，最開心時間就是上學，小息放學都玩個天昏地暗，但大部份人都很自覺地學習。課本的題目很多，但老師通常只要求我們做一兩條，但我們郤很有興趣的把餘下的題目挑戰一番，因為沒有限期，做一條又得，兩條又得，沒有緊張性，可以說是甚有趣味。

學習，興趣是最重要，大人都知道壓力，小朋友又怎可以承擔，活潑可愛的小孩，每天都下垂頭喪氣的伏在案上做功課，而且所學的知識遠超所需，抹殺了兒應有的童年，這絶對精神上的虐兒。當老師們在教學生魯迅先生的《風箏》的時候，可有想到現代的教育制度的扭曲，就如文中想表逹的思想無異。

行醫時間不長，但接觸的人多了，有時會替現代的小朋友可憐，中醫情志致病，以前應多見於成人，可是現在對小朋友影響亦非少。人類進步，社會的繁華背後，我們所犠牲的，是否值得呢？

肩痛勿等

肩痛是常見的都市病，很多人都試過患有肩頸的痠痛，有些是因為過勞，稍作休息便能恢復，但若然持續疼痛不愈，則勿等待，中醫或許能夠幫助。

肩峰下滑囊炎是一種常見的肩痛原因，此種疾患常見於長時間做舉手動作的人士，例如運動員、機艙服務員、清潔工，甚至家庭主婦。肩峰下滑囊是位於肩峰與崗上肌腱之間的一個「緩衝裝置」，可以減低肩袖活動時與肩峰的磨擦。
患病初期，主要症狀是肩前及肩外側的疼痛，在做舉手動作時較為明顯，被動施力時加劇，夜間疼痛加重，影響睡眠。有些患者會有三角肌，甚至前臂的放射疼痛。若病情持續發展，有機會造成肩袖的撕裂，而約50歲的病人，更有可能會發展成為「凍凝肩」。
中醫用針灸及推拿治療，對初期的肩峰下滑囊炎有明顯的療效，選用的穴位包括阿是穴、肩井、肩中、肩後等，針灸後施以局部的推拿，大部分患者都有即時的明顯減痛、關節活動較靈活的效果。
另外、頸椎病有機會令本病加重，適當的頸椎病手法亦可加快痊愈。

(以上資料只供參考，若有疑問，請諮詢註冊中醫師為宜。)
作者為學該院臨床部註冊中醫師余小鎮醫師

胸背痛的中醫治療

胸背痛原因有很多，包括坐姿不當，胸背部肌肉勞損，引致肌筋發炎又或是棘上韌帶受損，日久甚至造成鈣化，此類病人除了姿勢不當，很多時亦會長期待於冷氣房間工作，感受風寒，氣血凝滯不行而引起疼痛。另外，因為胸椎受到外力而引致椎間小關節錯縫，此類病人有明顯外傷病史，如突然提拉重物、跌倒、被猛力推撞等。胸肋關節紊亂亦可引致胸背痛，其病因與椎間小關節錯縫相近，但表現稍有不同。另外，老年人因為骨質疏鬆，椎骨下塌，也可引致胸背痛。
  

圖片:Getty Images胸背痛主要的表現是以胸椎中上段的中間或兩側疼痛，而上胸椎段的背痛較大機會是由於外傷所致，疼痛較為劇烈，呈持續性，活動時痛甚。而勞損性的背疼以酸痛為主，平躺休息時背部受壓，氣血循環較差，故較多出現晨起酸痛，稍活動後好轉，但勞累後又再出現。而胸肋關節紊亂及因胸椎下塌更會出現肋間疼痛，其疼痛部位可以在胸廓前部，呼吸時較甚。

 確定分類，便可進行中醫的治療，治療可以純手法推拿治療或者針推結合治療。針對背部肌肉群進行針刺、可以配以手足穴位，遠近同治。推拿亦以棘突上及兩旁作為重點治療，亦可配合遠端穴位按壓。最後手法扳動胸椎的中上段，以糾中下段的胸椎的錯位，但此手法不適合於骨質疏鬆的患者。一般經過治療後，病人都會出現不同情度的改善。若配合中藥內服，可以驅散風寒，活血通絡，補益正氣則效果更佳。最近治療一三十歲男子，背痛三年，胸椎下段兩側壓痛，X光見棘上韌帶鈣化，下段胸椎偏移，經一次手法治療後背痛減輕九成，療效甚佳。
 
要預防背痛，平時應注意坐姿端正，坐時背要盡量貼近椅背，一段時間的工作便要做適當的伸展活動，以手前伸90度，再內收往身體靠壓，可以拉鬆肩胛間的肌群。久處冷氣開放房間時要注要背部保暖，以免風寒侵襲。搬提重物時亦要注意姿勢及突然單邊發力。而有骨質疏鬆的老人家應及早求醫及減少勞累、負重。

香港浸會大學中醫藥學院
臨床部註冊中醫師余小鎮

檢查與否？病人要思考。

        最近的在在網上傳著一本書，講的是一個權威的西醫，出版了一本書，講述了西醫「科學」的形象背後，其實隱藏著一個大騙局，包含著龐大的利益與權力斗爭。
        我臨床以來，最不明白的是有些檢查為何要做，最近有個小朋友，突然患上不明原因的手無力，半年以來西醫查不出任何原因，而病情一直惡化，到今年六月，覆診西醫時醫生提議他去做一個DNA檢查，但要自費三萬多元。病人問西醫做檢查對病情有何幫助，西醫直道沒有，不過可以更確定是什麼病，病人當然拒絕。我給他做針灸給推拿一個月，加量己經恢复近一半，他究經患的是什麼病，中醫的痿症，中醫的痿症是什麼病，經絡的氣血不足所致，氣不血足有沒檢查指標？有冇數據？有冇臨床報告？有冇完整細胞理論？很抱歉，我們沒有，我們沒有「先進科技」去檢查，去「碓定」是什麼病，但我們有大量的治療手法，有明確的治療效果效，這就是中醫。有時病人腰痛頸痛來求診，拿著一大堆CT，MRI，X-RAY，然後是病了一年半載到醫不好，禮貌上我會看看，但很多時都沒必要，靠檢查，靠雙手去觸診，基本上可以作診斷，我相信病人本身的表現多過信機器，接著就是用各種治療手段去為病人治療，有時我會同病人講：「你看，我用你花在檢查上的錢就可以醫好你，你這是花了錢，又做了對身體有害的事。」
      所以，我會同病人講，醫生叫你做檢查，一定要問清楚，做完檢查對病情的治療有何幫助，我做了CT知道是C4C5腰椎間盤突出壓迫而造成的(其實單是病人的表現己經知道)，與只知道是腰椎間盤突出，而不知道是那一節有何不同？(中醫是沒有分的，反正你是腰椎間盤突出，我們就有相應的各種方法治療)。
       若然有時間，不妨閱讀一下以下的文章摘錄，仔細地想想，醫生叫你做的，是不是一定對你最好的。

西醫是一場百年的騙局 曼戴爾松醫學博士《一個醫學叛逆者的自白》




曼戴爾松醫學博士 Robert S. Mendelsohn, M.D.，不僅是一位名醫，而且曾任美國知名大醫院的院長，著名研究所的研究員，醫學院的教授，伊利諾州醫師執照局的局長，還是美國醫學會（AMD——AMERICAMEDIC ALASSOCIATION一個具有超強政治力量的工會組織——美國醫師工會）的領袖。




1980 年他在美國 WARNERBOOKS 出版社出版了一部巨著，書名是《一個醫學叛逆者的自白 CONFESSION OF A MEDICAL HERETIC》。這本書再版過無數次，擁有無數讀者。




這些忠實的讀者們紛紛站出來，自發成立了一個組織，叫做「全國健康聯盟」，公推曼博士為會長，美國大城小鎮都有分會，定期舉行集會，並邀請名人演講，還有定期會刊。




這是西方有史以來首次對醫藥界的大革命。

曼戴爾松博士此書的副題是：如何捍衛自己的生命，不受醫生、化學藥物和醫院的坑害。

封面上列出六個重點：

（1）醫院的年度身體檢查是一個陷阱。

（2）醫院是患者的險地和死所。

（3）大多數外科手術給患者的傷害遠大於益處。

（4）所謂疾病化驗或檢驗，檢驗的體系和過程不合理，簡直是腐敗一團，即使是最好的科學儀器，也是錯誤百出，完全不可信任。

（5）絕大多數的化學藥物不但沒有治療的真實效果，反而是致病、添病的緣由。

（6）X 光的檢驗是診斷程序的重點和特色，「一張照片勝過千言萬語」，不但輻射線對人十分危險，而且檢驗結果錯誤頻出。因為解讀 X 光照片的是人，是人就會受偏見、情緒的影響而導致錯誤的判斷。即使是同一個專家，在十年後再次解讀同一張照片，就有 75％ 的偏差（試驗證明）。

行家讀後都會覺得：一點也不錯，他替我把心裏的話都說出來了；使外行人讀後如惡夢初醒，覺得他替我說明我生病時所受到的萬般委屈和無辜的災難。因此，曼博士的書一出來，就轟動全美國。

曼博士把「對抗療法醫學」ALLOPATHY MEDICINE（專以化學和器械檢驗、化學藥物治療、或外科手術治療為本的西醫學）一向自詡，一再強調是「科學的」，斥之為：「很不科學，不過是披著科學外衣的迷信」。整個對抗療法醫學的體系是一個充滿迷信的大邪教。

大製藥公司是他們的上帝，醫院或診所是他們的大小教堂，賺錢是他們的教義，醫生是穿著白色道袍的神輔教士，實際上是大藥廠的次級推銷員，患者是他們的致富或爬上高梯的試驗品和墊腳石。

大藥廠規定甚麼病開甚麼藥，醫學博士的醫生們如敢違背，立刻解職、處罰，永世不得翻身。比藥廠的直接推銷員還低一個等次。他們至高無上的法寶是化學藥物！

一個藥品的開發，必須從老鼠身上開始它的程序，一直到批准上市，要耗資百萬（其中賄賂當道的錢不算在內），費時十數年。




似乎顯示這個藥品是經過千錘百煉，對治療疾病必然是百發百中的，稱之為「科學的成品」。




可是新藥面世不到幾個月，就出現各式各樣的毛病，不但治不了病，它的副作用簡直駭人聽聞。




勉強撐不到幾年，這個千呼萬喚出來的「聖品」就被淘汰了。




在藥物不斷更迭「創新」中，讓人感到醫學「昌盛、先進」的假面貌，其實絕大多數的藥品都是帶著劇毒的廢物。整個「製藥」過程，是他們故意設計成「難上加難」、「非常科學」、「偉大發明」的假象，是在上演一齣科學魔術的鬧劇，以矇蔽人民群眾的耳目。




更可惡的是，大藥廠專門豢養了一批所謂的專家，專門替他們合成新的病毒或細菌，製造新的惡疾，配合著政治的需要，去要散佈的地方散佈，然後再向他們兜售疫苗、解藥。兩頭通吃，雙重牟利。




曼博士用許多篇幅詳述「疫苗」的反作用，鄭重警告世人：千萬不可迷信專家們在「傳教」時所說的疫苗的功效，因為疫苗裡早又埋伏下了另一種病毒或細菌，患者會自動感染、傳播，然後再買他們更多的藥品和疫苗。這都是「科學專家」們早已研製好的「圈套和配套」！




醫院成為合法的傷人或殺人的場所。和一般屠宰場不同的是：被傷害的人必須傾家蕩產，付出極其昂貴的價錢，去乞求被他們宰殺！但如果你是窮人，付不起醫藥費，即使磕破頭求他們，他們也不屑浪費寶貴時間來宰殺你，除非他們看中了你的臟器。




化學藥品是大藥廠背後的世界最大富豪們的搖錢樹（可與石油比富）。




整個醫療系統和政治、法律掛鉤，若有病患不願接受他們的「治療」，法院就立即介入，強制執行。




譬如化學藥品 RITALIN，說是可以幫助學童品行好、學習好。只要有關當局認定哪個學童要服此藥，學童必須服用，如不服用就不准上學。




如果家長出面交涉，家長就會被起訴、判刑、罰款和坐牢。60％ 的美國學童都服用此藥。




正面的效果看不大出來，而它的副作用太大了：不是學童產生抑鬱、頹廢，嚴重的自殺；就是性情變得十分火爆，進而刺傷自己，殺死父母、祖父母、同學、老師和校長。




因此，許多家庭環境許可的，令子女退出這個教育體制，改上「私塾」。




因服用化學藥品而致殘、致死的美國人，每年至少 150 萬人，這是國家公佈的數字。




可見西醫這個「邪教」組織嚴密，勢力很大，財力無窮。




這套制度不僅危害美國本國的無數國民，同時也是對外的戰略武器，威逼利誘別國在醫療制度上必須與它接軌。富豪大佬常公開說：「這比正式掠奪人家的政權更實際，更權威，更沒有風險。」




因此，當「富豪」要征服一個地方，就去那裏「行慈善」、「做好事」，去「捐贈藥品、疫苗」，辦一所或多所「醫院」！




《全國健康聯盟》的最主要綱領是喚醒民眾：生命權是天賦的，維持健康也是人民天賦的權利。




人民有權選擇對自己最合適及最有利的治療方針與方法。美國人民有權利在各種現有的醫學中，選擇一種或多種的治療方法，譬如，美國除了對抗療法外，還有多種醫學，如：順勢療法 HOMEOPATHY、自然療法 NATURALPATHY、脊椎關節療法 CHIROPRACTIC、民間療法 FOKSREMEDY、西方傳統草藥療法 HERBALREMEDY 等等，這些醫學和對抗療法的醫學應該平等，任人選擇。




更不該以政治權力獨尊對抗療法，任由它獨霸壟斷，把其他一切醫學療法一概定為非法。




對待使用其他醫學的治療者，不許保險公司付費，警察可以隨意取締逮捕。




由於曼博士領導人民團結起來，堅決抗爭，於是美國政策逐漸放寬，逐步准許各種療法合法化，或是採取不干涉主義，准許他們自由發展。




後來針灸療法由尼克松總統從中國帶回美國，也享受合法化的待遇。




在美國准許辦中國醫學、醫學院及各種訓練班，這是美國向中國接軌。




其次，《全國健康聯盟》的宗旨是鼓勵人民認清情況，真正的醫療應該是著重於「預防醫學」，所謂「一個盎司的預防勝過一鎊的治療」。




對抗治療的原理原則太過人工化，離天然或自然越來越遠。譬如，太過依賴化學的「抗生素」，本來要靠它抵制細菌，制止發炎的，但由於殺伐太過，那些先於人類就在地球上生存的細菌是活的，可以因應變化，迅速即能對死的化學藥品產生適應力，並且對抗過來，使化學藥品力量減弱失效。




不但達不到殺伐的目的，由於它毒性的副作用，反而殺死患者自身的免疫細胞，致使細菌發炎比以前更厲，產生更多斬不斷的炎症，甚至於最後的癌變。




過度人工化、公式化、殭化，必將毀滅別人也毀滅自己。




因此，「回歸自然」是所必需，必能優於不顧一切地往「對抗」的牛角尖裡鑽。




我對於《全國健康聯盟》的主張和實力都比較清楚，因為我被邀在他們幾千人大會上多次演講。




他們對美國民眾的福祉和權利是有重大貢獻的！




他們也是在美國對中國醫學心嚮往之的一群力量。




目前，這種力量還正在茁壯、穩定的成長中！




科學理論背後的錯誤




1. 高血壓的藥物控制 － 許多人在被西醫宣佈有高血壓時，當場血壓就更高了，也不管三七二十一，立刻開始服用降血壓藥，因為西醫告訴他不吃就會中風，從此病人惡夢就開始了，這類人只迷信西醫是對的，完全不懂西醫學是甚麼，就去盲從醫師的指示，諸位只要稍微深入的想一下，告訴你有高血壓的醫師，有沒有同時告訴你為甚麼你有高血壓？是甚麼原因造成你有高血壓？




如果沒有告訴你為甚麼，或者也不知道為甚麼你有高血壓，那就是說，你相信一位根本不知道你到底怎麼回事的醫師的話，就開始一直吃他的藥，你不是笨蛋是甚麼，你不是迷信是甚麼。




幾乎所有降血壓的藥都是利尿劑，會讓你的腎功能下降，而中醫認為腎主骨，其華在發，開竅在耳，司記憶，主先天(壽命多長)，這就是現在人們會得到骨質疏鬆症，老人癡呆症，掉頭髮，聽力減退，壽命變短的原因，性功能同時下降。




更且因為西藥都是屬酸性，而酸性會破壞血管壁組織，容易造成血管破裂，也就是說，服用高血壓藥物的病患者將更容易得到中風與心臟病，不吃的病患反而不會得到這類疾病。




血壓根本是沒有標準的，每天都不一樣，隨著心情而起伏不定，也隨著運動多少而不一定，西醫的標準根本是藥廠自己定出來的，為了想賣藥賺錢，因此訂出標準，有病名才有名目去賣藥，還裝著很慈善的說是為了預防你得到中風與心臟病而賣給你的，試問世上有多少人一直吃降血壓藥，結果還是中風了，真正如果有效的話，根本沒人中風了，那台灣前行政院長孫運璿是假的中風了，對不？




2. 血糖過高的病人 － 醫師告訴你血糖過高，要你立刻開始服用降血糖的藥物，然後告訴你不控制血糖的話，易導致心臟病，嚴重時會得青光眼，嚇死人是西醫師在醫學院受教育時一直被灌輸在腦中的直覺反應，這些被西藥廠洗腦的醫師不知不覺中就成為西藥的強力推銷員而不自知。




而我在臨床上所得到的心得卻完全與它相反，中醫認為治糖尿病就必須先加強腎臟功能，高血糖必須先擊潰腎臟之後，然後才會對心臟造成威脅，而所有的西藥都傷害腎臟，因此服用降血糖的藥越多就越容易得到心臟病。




肝開竅在眼睛，中醫認為只要肝臟好就不會有眼疾，根本與高血糖無關，由於服用西藥或注射胰島素會造成肝臟的損壞，因此才會得到青光眼。




我有許多病人是糖尿病患來求診，每位病患者都有按照西醫指示服藥多年的歷史，其結果都有心臟問題、也都有眼睛問題。




美國人由於太瞭解西藥的後遺症，對西藥是恨之入骨，現在中醫逐漸成為美國醫學主流，他們一有選擇後幾乎一面的倒向中醫，想盡辦法斷絕西藥，再難喝的中藥都接受。




再者，降血糖的藥根本就是騙局一場。




我解釋給諸位聽：你拿兩個同樣大小的杯子，一個放滿水一個放半杯水，然後同時加等量的糖入內，結果是半杯水的會較甜，對不？




那現在想要兩杯水甜度一樣，請問你是選擇把半杯水的杯子加滿水呢？還是選擇發明降糖的藥來降低血糖呢？




按照物質不滅定律，你使用降血糖藥之後你以為血糖下降了，你就錯了，血糖根本沒有消失，多餘的血糖就開始屯積在你的腳部，就好像糖積在杯底一樣，其結果就是雙足潰爛，你等著截肢吧！




前台灣總統蔣經國先生就是受害者，如果你知道此案例，但是你卻沒有學到教訓，還是依樣的重導覆轍，你真是笨死的。




還有服用中藥的病人要知道：當藥力在清除雙足累積多年的舊血糖時，會有短時期的高血糖現象出現，這是很正常的。




你應該每天多運動直到出汗為止。不要吃白米或麵食類及根莖類的蔬菜，多喝茶多吃葉菜類及糙米，加上多運動來自然的燃燒多餘糖份。如果因為血糖高而回去打胰島素就前功盡棄了。




至於高血糖會持續多久，就要看你使用多少年的藥物控制，越多年自然越多的糖累積在雙腳內，而這些舊糖多年以來從未排出過體外，自然在吃中藥之後會回流到身上，就會需要比較常的時間來消化它，每個人都不一樣的。




如果有人認為是中藥造成血糖高的原因，很簡單，你只要把同樣的藥讓你周圍的人服用，看看血糖是否會高，就知道了。中藥幾乎都是純鹼性，在純鹼性的環境裡是沒有細菌與病毒的，我們根本沒有任何中藥會讓血糖上升的。




3. 膽固醇過高的人 － 西醫會告訴你要服用 Lipitor 或 Zocor 來降低它，接著以引發心臟病來嚇唬你，愚昧的人就被嚇到了，立刻就開始遵照醫師指示服用，從此另一個惡夢又開始了。




Lipitor 與 Zocor 會造成短期記憶喪失，又損傷肝臟及腎臟，非常多的副作用，這又是一大騙局。




由於任何西藥都具有酸性的本質，因此會造成胰臟癌的機會大增。




我在臨床上只是讓病人停止吃零食三星期，病人的膽固醇就降到 200 以下，根本連中藥都尚未使用，這類只是由於病人好吃零食造成的問題，卻被西醫強化成高膽固醇會造成心臟病的嚇人辭句，被嚇倒的病人根本忘掉要問醫師到底膽固醇由何而來的？




關於膽固醇這是最爛的西醫研究之一。




我再說一遍，西醫學是強立名目，界定病理名詞，才有名目運用假慈悲來賣藥賺錢的一種商業行為！




4. 三酸甘油脂過高的人 － 是因為吃油炸食物過多及過胖造成的，只要停止吃油炸食物及減肥就可以了。




然而西醫卻小題大做，又找到理由來奴役病人，威脅病人如果不吃控制藥物就會發心臟病，於是病人又增加了藥物。許多人還因此給嚇出心臟病來。




我治過許多此類病患，我開一些清肝的藥給病人，三酸甘油脂就下降了，因為肝是心之母，一旦肝臟代謝毒素功能下降，自然有不乾淨的血進入心臟，對心臟造成威脅，從而引發心臟病。




5. 吃西方多種滋補營養藥物的人 － 這類人是最無知而且愚昧的蠢人。




所有西方的營養學之研發，主要目的是要讓大家購買，才有錢賺，因為美國沒有文化，它們以工作效率為第一，一切講究快速，因此很少人自己每天煮飯，也不去研究如何煮好吃的食物，所有的速食應運而生。




當然此類食物缺乏很多應該有的營養，於是營養補充劑就開始發展起來。




實際上這些營養成分很高的藥不但對身體完全無助，反而會去餵食癌細胞、細菌、濾過性病毒，使病情更加嚴重，使美國人過胖、掉髮、皮膚乾燥。




例如鈣片為例，從未有任何證據顯示鈣片可以幫助增強人體骨骼，反而是吃多鈣片會使骨骼更脆，更容易造成骨質疏鬆症，而且副作用是造成腎結石。




而維他命 C 片更爛，婦女們服用它的目的是想皮膚美白，但是結果是多服維他命 C 片會支援乳癌細胞的成長，其他不勝枚舉。




多食用天然食物、有機蔬果絕對是正確的。要美白多喝自然的橘子汁最好。




均衡的營養是要依靠選取的食物而定，不挑食是必要的。




中國人花了五千年以上的時間來研究吃食，到目前為止根本已經是習慣成自然，自然的營養均衡來自祖父母的傳承，完全不需要再依賴外來的錯誤知識。




現今的中國人誤把科技當科學，一味的崇西洋，只要是老美說的都是對的。




殊不知，美國人才是真需要來向中國人請教，學習如何煮中國食物。




這類蠢蛋以為每天吃它就會健康，其結果根本就是得到更多的不治之症，反而死得更快。




6. 服用阿斯匹林的人 － 許多人每天一片阿斯匹林可以預防心臟病，這是完全錯誤的。




2004 年的醫學研究報告來自 America Medical Association 說明，沒有任何證據顯示每天一片阿斯匹林可以預防心臟病，反而有許多證據顯示每天一片阿斯匹林，你會有超過 85% 的機會得到胰臟癌，因為它是一種強酸劑，酸性對人體破壞最大，鹼性體質最好，不但長壽而且完全沒有病痛，要成為鹼性體質非常簡單，立刻停止喝咖啡、不吃甜食，拒絕冰淇淋、可樂，完全斷絕糖果餅乾類的零食，多喝茶、多吃自然有機蔬果。一段時間之後體質就改變了，你不聽我的建議，那天你得到胃癌或淋巴腺癌胰臟癌，再來找我也可以的。請記住在鹼的環境裡，是沒有病毒與細菌及癌細胞的.




7. 胃酸過高反逆食道的人 － 這個極普遍的問題連身為腸胃科的西醫都答不出來，到底胃酸反逆因何而來的？




我告訴諸位，這根本是病患自己製造出來的，你只要多吃甜食、多喝咖啡、多吃冰淇淋、多喝可樂，一下子胃酸就來了。




由於現在市面上都是使用人工糖來製作甜食，而人工糖的顆粒極小，會如同維他命片一樣的餵食細菌及濾過性病毒，它們吃了之後就排出酸性的糞便，這就是胃酸的來源，許多病患為這問題來找我，我只告訴他們這原因，根本藥都還沒有開，病人就好了。




反觀西醫小題大做，開 Previcid 給病人去中和胃酸，這類傷肝的藥物，不但要吃一輩子，其結果病人胃酸照舊反而更壞。




而且由於長期未治好，終於把食道燒傷，結果就是食道癌、胃癌或淋巴癌或胰臟癌。還會引起鋁中毒，產生腦神經損壞，甚至與柏金生氏症有關，副作用不勝枚舉。請詳看胃酸過多章.




8. 服用女性賀爾蒙的太太們要注意 － 更年期的婦女常被西醫告知要服用賀爾蒙替代品，否則會得到骨質疏鬆症，這些胡說八道的話，不知嚇傻了多少無知的婦女。




中國五千年以來，從未有人得到骨質疏鬆症，我們過去也沒有使用任何的賀爾蒙替代品，也有許多美國老太太來找我看此病，她們一致的說同樣的話。




我告訴病人：千萬不要相信服用賀爾蒙替代品可以預防骨質疏鬆症，因為她們最少的都服十年以上，最多的有服用超過三十年的，而結果是每個人都得到全身性的骨質疏鬆症。




因此，我的結論是你繼續服用女性賀爾蒙替代品，你一定會得到骨質疏鬆症，不吃反而沒事，多吃則會得到骨質疏鬆症及心臟病乳癌等疾病，我從未聽說有女人因為更年期不適而死的，但是我卻見到許多女人因為吃女性賀爾蒙而死於心臟病或乳癌的，更年期的不適症狀，原因都是因為心臟不好造成的。只要把心臟保護好就沒有任何症狀會出現的。




因為無法忍耐更年期不適的女人們，小題大做的去服用女性賀爾蒙，反而死得很快。




因此，看到此篇文章的女子，一定要清醒過來，立刻停止服用女性賀爾蒙。




還有鈣片最爛，這類差到極點的營養研究，不斷的鼓勵人們吃鈣片，不但不能補骨，反而會造成骨質的破壞，還會產生腎結石的後遺症。




9. 乳房稍有硬塊就急著做切片的無知婦女 － 這類人都是迷信西醫的藥罐子。因為西醫說如果及早發現就可以治好而且可以預防，於是這些藥罐子們就開始一連串的惡夢了。




諸君試想，我把一個雞蛋拿來做蛋黃切片，結果如何？又再連續幾次做同樣的切片後，這個雞蛋會變成甚麼樣子？結果一定腐爛掉了，乳癌就是一種壓制不住的糜爛，其末期非常的惡臭，曾有此類病患到我診所，結果此惡臭在室內連續一星期才散去。




女人會得到乳癌的原因 90% 是每年去西醫那做乳房健康檢查造成的。




另外 10% 是被自己一直吃西藥傷到心臟引發出來的，已經不曉得有多少人，因為一直服用西藥抗生素或止痛藥或維他命，結果造成腎衰竭或心臟病的人，直到臨終前還在讚揚西藥好，沒有西藥早就死了。




請這些人醒醒吧！殺死你的就是西藥，讓你遭受病痛的也是西藥，讓你生活在疾病的陰霾下也是西醫，整天讓你擔心受怕的也是西醫。




還記得幾年前英國很有名的熱門合唱團 BeeGees 的 Morries Gib，年僅 54 歲，結果因為小腸套疊在一起，造成腹痛，半夜送急診，結果開刀就死在手術台上。前不久，麥當勞總裁突發心臟病就死在會議上，年僅 60 歲，這些有錢人，就是因為買最好的醫療保險，才會死掉的。




如果沒有錢，也沒有保險，那 Morries Gib 就會躺在家中床上，修養幾天直到腸子排出氣後，自然就好了。麥當勞總裁也沒有錢買零食吃，需要不斷的勞動來換取生活費。




因為大量的勞動與少量的食物，沒有多餘的錢買零食，也沒有醫療保險。




因為西醫的心臟檢查如 EKG 與 Stress Test 根本就是謊言一個，不知道有多少人跟麥當勞總裁一樣死的，甚至於前一分鐘西醫檢查認為心臟很好，於是相信西醫的笨蛋就失去戒心，而下一分鐘就發心臟病死的，也大有其人在。




10. 喜歡吃止痛藥的人要注意 － 目前市面上所有的止痛藥都會傷到肝臟、腎臟與心臟的。只要肝心腎一受傷，立刻就會便秘睡不好，日子久了就開始掉髮，眼睛視力變差，體力衰退，容易抽筋，連西藥營養劑、維他命吃多了，都會掉髮傷肝的 (維他命 A 更是頭號肝臟殺手)，更何況止痛藥？




任何痛症必有原因，只要找到原因就可以治好，絕對不可以亂吃止痛藥來壓制它，許多人還因此而腎臟衰竭終身洗腎，會得不償失的。




現在最新的醫學研究已經證明了吃止痛藥會有中風的危險，許多剛生完小孩的婦女因為吃止痛藥而得到中風。




有些年才 20 來歲就中風了，這是既可憐又愚蠢的對西醫麻木依賴者，為了止住生產完後的疼痛而亂吃所造成的憾事。

中醫治療膝痛之退化性膝關節炎

醫理 - 浸大中醫藥學院中醫治療膝痛之退化性膝關節炎 
(2013年09月03日)

【am730專欄】在長者的膝痛症當中，最常見的就是退化性膝關節炎。中醫認為腰膝為腎之府，老人家肝腎不足，氣血運行差，用於潤滑關節的分泌減少，傳輸營養及代謝廢物的能力下降，加上長年累月的磨損，筋骨受損而引起膝痛。加上正氣虛弱，風寒濕邪侵襲，引致局部的發熱或冰冷，水腫，沉重乏力，每於天氣變化時發作更甚。

很多人於發早期未有得到適當的治療，以致病情加重，出現持續的疼痛、關節腫大、變形、僵硬、嚴重影響正常的活動。當長者出現經常性的上落樓梯疼痛時，便應及早進行治療。中醫治療的手段很多，包括針灸、手法推拿等，可以起到通經活絡，促進關節的血液循環，亦可以起到驅散外邪，並且調補肝腎、增強體質的效用。適當的中醫治療，除了可以減少疼痛，促進組織自我修復之外，亦可防止病情進一步惡化。

長者平時可以多做一些輕鬆的運動，如八段錦、太極等，但切記要量力而為，避免因過量或過度的運動損傷關節。

作者為該學院臨床部註冊中醫師余小鎮

膝痛病案一例

      病人，女，56歲，體力勞動者，下肢腫胖兩年，本無明顯症狀，所以自以為是肥胖，但嘗試減肥未腿腫未有減退返而出現膝關節疼痛，求診前一個星期曾因膝痛不能行走，要卧床休息，後因工作關係，服用止痛藥後繼續工作。


*患來初次求診時膝及以上腫大明顯，腫大的腿迫滿牛仔褲的褲管，經過一個月的治療，現在直徑己經明顯地「瘦」了一寸左右。一個月後的覆診，病人告知減重六磅。

患來求診時雙腿腫大，以膝及以上腫大明顯，比身穿的牛仔褲還要腫大，不能下蹲，上落樓時痛甚，平躺檢查時髌骨不能移動，內側壓痛明顯。我為其作針灸(局部及運動針法)、手法推拿，服用中藥四星後，病人明顯覺得疼痛減輕，走路較輕鬆，髌骨開始可以推動，而更明顯的是，同一條牛仔褲，現在可以有三隻手指的鬆動位。

此病人患的是退化性的膝關節炎，因為退化所產生關節嚢、肌腱及韌帶的發炎，引起水液運行的障礙，透過針灸，手法及中藥的合並治療，能夠促進運化，使局部的水腫減輕，髌骨可以移動，局部的壓迫減輕，疼痛便會減少。退化性的膝關節炎，嚴重的時候會不但會疼痛，而且會引起局部的腫大，一般西醫會建議做手術，換人工關節。中醫可以運針灸，手法及中藥的合治療手法，為不願意接受手術的病人提供保守治療，效果亦良好，病情短的，治療時間亦相應較短，較嚴重的，己經出現嚴重鈣化的，需要的時間會較長。

高血壓變低血壓——頸椎病治癒一例思考

高血壓變低血壓——頸椎病治癒一例思考

最近治療一女病人，53歲，患頸項疼痛20年，反覆求診中西醫治療，但情況反覆，近兩年更出現頭暈，血壓增高。西醫診斷患有高血壓處方降血壓藥，藥後頭暈只稍微改善。求診時稍為活動側氣喘頭暈，肩頸緊痛，從平躺到坐起後必定頭暈，需休息數分鐘才止，血壓140 / 90 mmHg。我診斷是頸椎病引起的頭暈，經過連續五次(每星期兩次)的針灸、推拿、复位及中藥治療後，頭暈頸痛情況明顯改善，平躺後坐起十秒左右便可活動。然而到了第六次求診時，患者告知最近情況又變差，時時有頭暈之感，查問得知患者沒有量血壓的習慣，一量血壓，只有110 / 70 mmHg，處於低血壓水平。於是著其找西醫重新評估降血壓藥藥量。此患者再經過十次的治療，頭暈頸痛基本痊癒，更告知已自行停服血壓藥，未有不適，最後查血壓為125/85 mmHg。

在中醫看來，「高血壓」只是一個症狀，原因有許多，這一例的「治癒高血壓」的病例，可以作出以下分析：成年人腦只佔人體重2%，但卻擁有人體供血的25%，而頸是供血的道路，當頸部出現椎體錯位或肌肉緊張，可能影响血流，導致腦部供血量不足，大腦會發信號予心臟，通過增加心臟的泵血力量，來保持腦的供血穏定，這樣就形成了高血壓。而當頸的問題被解決，道路又再暢通時，腦血量充足，要求加壓的信號減除，血壓便可以恢復正常。中醫治療的不是「高血壓」，卻在治療過程中，通過解決引致高血壓的元兇，「順道」治療了高血壓。

止痛與否？

     最近經常在某隻藥物經常電視上面買廣告，說「電腦肩」用止痛藥物後可以繼續充滿活力，持續拼搏。作為主攻骨傷科的中醫師，我並不反對病人服用或外用止痛藥，因為工作繁忙，不是每個人都可以隨時抽出時間來找醫生治療。但止痛藥不能看作成為「治病」的一種手段，這只時一種解除疾病的其中一個表現的手段。

        當我們身體的肌肉關節，出現非服用止痛藥不能解除的時候，我們除了服藥，應該要關注引起疼痛的原因是什麼。疼痛是人類最不想體驗到的，但是疼痛卻是必需要擁有的一個感覺，因為這是提醒人要遠離危險及知會身體有某部份出現問題。有的時候，身體會出現一些特殊的「混亂」狀態，就是疼痛的程度遠遠超越病的情度如感冒，又或進行完一些診療手段後，如做活檢、修牙等，這時止痛藥是擔當重要的角色。但是一些身體關節的毛病，如頸椎病，肩頸痛，腰痛，膝痛等等，止痛只是權宜之計，過度依賴止痛藥去「治療」，往往令到病程不知不覺間加重。

        舉一個最近的例子，有某女病人，53歲來求診，患肩頸疼痛二十年，服用止痛藥十年，一停藥便出現疼痛，最近兩年雙手漸漸出現麻痹，而且開出現偏頭痛，著病人去照一張X-RAY，發現病人的頸椎嚴重退化，就像一位七八十歲的老人家般，生理孤度更加出現反弓(見圖)。



此患者任職文員，長時間於桌面上處理工作，鮮有休息活動，因工作大忙又未有正視自己的病情，以為服用止痛藥可以解決問題。此病人若然十年前做治療，頸椎未必會退化到如此嚴重，而且不會出現這麼多神經根受壓的症狀。現在進行處理，需要一段時間的持續治療才能解除所症狀，但退化的頸椎就很難回复原，我們經常會對這一類的病人說笑道：「看來的每過一年半載都要到我們處維修保養幾次，交下保養費。」

因此，還是勸喻大家，不要長時間依賴止痛藥，天下之大，能人甚多，只要積極求醫，治在病初，才是預防之策。

跟師張建國有感

        張建國老師是我跟隨時間最長的一位老師，剛進大學的時候己經聽聞過一位懂氣功的中醫師在大學任教，一直很期待，他有什麼小課我們都去聽，當時他讓我們體會一下氣功導引，從針頭把病邪拉出來，當時真的能感覺有東西從針透出來，覺得很神，特別想上他課學一學。

      大學四年班開始的推拿，一開始就教我們練氣功，因為我們班很多同學都很喜歡學，所以他特別給我們安排一些「外展」，帶我們到山上去練功，體會體會大自然的氣，我到診所跟他的時候，他還特意的教我們如何引導病人體內的氣。老特別強調，好的手法是從練功出來的，練了功夫，練好了氣，治療時才能保障自己不會受傷，以前未有體會，到真正出來工作，看到其他醫生做兩三個推拿己經氣喘，他做完十個八個連呼吸都沒加深一點。

     張老師叫我們練功，雖然還沒有到他那個水平，但練功的確有好處，比如針灸時，我喜歡用手先揣穴，因為我覺的人是活的，穴不會固定在那裏，指下有感的穴位，治起來效果會比較好。第二個是手法正確，現在有時自己開診病人比較多，一個上午就要推十來個病人，在放鬆的情況下推拿，到現在還沒出現手痛肩痛的感覺，也不會氣喘，所以我明確的感受到了練功的好處。

       跟張建國老師學習算起來有兩年多，最感謝他教會了我一套好的推拿的手法，老師雖然在學校病人是骨傷科的多，但其實老師最好的是內科病和小兒病的推拿治療，但這些在香港推廣不多，所以希望以後可以好好的推廣，抱中醫內科和小兒推拿在香港攪起來。跟師張建國有感。

中醫治療腰痛之腰椎間盤突出症

作者 香港浸會大學中醫藥學院 | 浸大中醫藥 – 2013年8月8日星期四上午

圖片：Getty Images

經常有病人因腰痛來求診，說是被診斷為腰椎間盤突出症，然後從磁力共振的片子上看到的確有椎間盤突出。但是，腰椎間盤突出是一個現象，而且是一個普遍的現象。椎間盤是椎體之間的一個纖維環，中間包著髓核，主要的功能是作為活動緩衝，在人活動時減少內臟的震盪。因為腰椎承受了上半身的重量，尤其是腰四腰五之間，腰五骶一之間的椎間盤受力最大，隨著年齡的增長，身體機能漸漸退化，血氣循環變差，髓核失水，軟骨纖維環退化鬆弛，失去彈性，便會慢慢向前或後方突出，所以，隨便找個年過五十的人去照片子，都有可能發現腰椎間盤突出，只是程度有所不同而已。

要確診為腰椎間盤突出症，必須有一個重要症狀，就是腰椎間盤突出後壓迫到神經根引起下腰部向臀部、大腿後方、小腿外側的放射性腿部麻痹、疼痛，最常見的有腰五神經根受壓及骶一神經受壓。典型的腰椎間盤突出症常見於青壯年，由於突然的壓力如搬重物，從高處躍下等等，令到纖維環破裂，髓核突出壓到神經根，主要症狀為劇烈持續的腰腿疼痛，腰肌緊張，稍有腰部活動都可引起疼痛。

腰椎間盤突出症屬於中醫的腰腿痛範圍，中醫對此病的治療主要採用藥物、推拿、針灸等綜合療法。急性期的用藥著重於活血化瘀，可以內服外洗並用，並可配合針灸，疏通局部的氣血，緩解緊張的肌肉。用推拿手法去活動腰椎亦能緩解症狀，但手法要輕，以避免加重病人痛苦為要。後期則可在活血通絡的基礎上，適當配以補益肝腎的藥物，一方面繼續促進突出組織的吸收，並同時幫助組織的修復。

慢性腰痛的病因有很多，可以是肝腎不足，腰部肌肉勞損，第三橫突綜合症，骶髂關節錯縫等等，只要診斷明確，便可針對性進行針灸、推拿、用藥，以達到更快更佳的治療效果。

香港浸會大學中醫藥學院臨床部
註冊中醫師余小鎮

肩周炎的中醫治療

圖片:Getty Images

       肩周炎是肩部肌肉、肌腱、滑囊及關節囊等軟組織退行性改變所引起的廣泛的炎症反應，是以肩關節疼痛和活動受限為主要特徵的慢性肩部疾患。屬於中醫的「痹症」範圍，又稱之為五十肩、漏肩風、肩凝症、凍結肩。

      其發病的內因是患者年至五旬，肝腎陰虛和陽氣虛弱，外因是勞損和風寒濕邪侵襲。根據臨床表現，一般可以分為三期，急性期、凍結期、緩解期。

      急性期主要以疼痛為主，疼痛十分劇烈，尤其是肩部受到碰撞，其疼痛為持續性，休息不減，因而往往影響工作及睡眠。大約三至九個月後疼痛漸減，但活動亦漸漸受限，進入凍結期。從約第十五個月至三年，活動受限會逐漸減退，但若不經任何治療，其活動未必能完全恢復正常。

       中醫認為越早治療，成效越高。治療方法很多，針灸、推拿、熱敷、藥膏、中藥等等可以配合使用。針灸主要是肩部的穴位，如肩三針，再配以遠端取穴；推拿治療首先用一指禪或者按揉肩井、肩貞、肩髃、天宗、阿是穴等穴位；再用扳法、抖法鬆解、活動肩關節；中藥辨證施治，可以散寒除濕、活血化瘀、補益肝腎等。

       患者要配合盡早活動，減低甚至預防進入凍結期。如果已進入凍結期，骨傷推拿手法則能鬆解粘連，配以敷藥中藥，可以令患者盡早恢復功能。無論在那一期，患者的自我鍛練亦佔重要一環。

香港浸會大學中醫藥學院

腦癇症中醫治療

今日看到一則報章，指香港復康會一項腦癇症患者調查，指病患者未有得到最好的治療方法，這是一個香港很普遍的現象，不止是腦癇症，很多長期病患者都在公營醫療體制下都得不到好的治療。不過我今天想講的是，中醫或者是這些患者的另一選擇。

中醫沒有高尚的專科的頭銜，更沒有中心式的治療，但中醫有著兩千多年治療這種的紀錄與經驗，與其等政府盡快興建腦神經科中心，研究新的治療方案，不如嘗試一下中醫治療。

癲癇在中醫古籍的最早記載是漢朝時的《黃帝內經》，到宋朝《三因极一病证方论》記載「或在母胎中受惊」明確地指出，癲癇是先天性的疾病。時至今日，癇症是大學中醫系內科必教的科目，有系統地分析成因，中醫的觀點是認為，此病雖有先天的特質，但亦有發作的誘因，只要從誘因上解除，就可以減少發作。當中誘因包括情志、外傷瘀血、痰濁、體虛等。不用去批評這些病因「不科學」，重要的是中醫有系統的方法去診斷病因，亦有相對應的治法去治療及解除病因。

治療方面可以有針灸及中藥治療，腦為「元神之府」，頭部的穴位，有刺激腦部，使神機安定，不會容易心神逆亂，昏迷不識人。中藥則能調整全身，從體內解除發作的誘因，兩者相配，可以有效地減輕發作的機會。在內地實習時，癎病發作者是中醫的常客，反而在香港見得較少，可能大家都未能認識到中醫可以有何幫助，故攢此一文，簡單介紹。


蘋果日報報導http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20130731/18357652

【本報訊】香港復康會一項腦癇症患者調查發現，64%受訪者在過去一年，幾乎每月會嚴重病發一次，導致全身抽搐，80%患者則每周局部發作一次。患者雖然每日服多種藥物，但藥效有限致頻頻病發，他們對醫生診症、檢查及社會支援評分為僅合格。故促請政府增加腦癇症服務資源，並盡快落實興建腦神經科中心。



促建腦神經科中心

該會研究及倡議中心經理熊德鳳稱，今年4月至6月訪問221名腦癇症患者及其家屬，常發作患者的失業率高達57%，逾六成每日要服藥3至15粒，67%因病情控制不理想要服用較重藥物。以100分為滿分，受訪者對藥效平均給55.6分，對整體診症平均分也僅合格，包括不滿醫生只用5分鐘時間診症。

香港腦癇學會幹事、腦神經科專科醫生陳樂耀指，約40%患者病情較難靠藥物根治，患者常見在街上嚴重發作時撞傷頭部或骨折。現時公院腦神經科隸屬內科部門，若能成為獨立部門，可爭取較多資源及人手。美國腦科中心為例，新症及舊症覆診分別為60分鐘及20分鐘，時間比本港長。

50歲的腦癇症患者梁潔儀，曾任幼稚園老師、售貨員等10多份工，每當返工發作便被解僱，「我覺得自己有工作能力，但每份工都做唔長」。另外，20多歲的鄺家欣，9歲病發，每日吃10多粒藥，但仍無法控制病情，每日局部發作數次，如突然失神，又另因藥物副作用導致記性很差。她三年前大專畢業後，至今仍找不到工作。她母親指照顧女兒壓力很大，擔心她病發遇意外，冀政府盡快興建腦神經科中心，研究新的治療方案。

常見花茶功效

最近有個朋友叫我幫他找些花茶的資料，我做了個少少的總結，亦放於此為大家分享一下。





飲茶宜忌

茶宜現沖飲，不宜久置隔夜；茶宜兼飲，不宜偏飲；茶宜常飲，不宜多飲；茶宜溫飲，不宜燙飲；茶宜淡飲，不宜濃欲；茶宜晨飲，不宜晚飲。

常見花茶及功效

性溫類

玫瑰花：玫瑰花味甘微苦、性溫，具有強肝養胃，活血調經，潤腸通便，解鬱安神之功效，可緩和情緒、平衡內分泌、補氣血、對肝及胃有調節的作用。

人參花：性溫和，味甘，微苦，清香。它能解渴、解毒，善於生津又不耗氣，能提神、降壓、降糖、降血脂、抗癌、調理胃腸功能、緩解圍絕經期（更年期）綜合征。對頭昏乏力、胸悶氣短有一定療效。

桂花：性溫，味辛、甘，歸胃、肝、腎經。它具有止咳化痰、養聲潤肺、暖胃平肝、益腎散寒、生津避臭、疏筋活絡、除口腔異味、滋潤皮膚等功效。

田七花：味微甘溫，而苦。具有鎮靜安神，抗炎鎮痛，降血壓等藥理作用，常用於治療高血壓，偏頭痛，失眠等症。具有清熱解毒，平肝明目，減肥，降血脂，降血壓，消炎，止血，止痛，抗癌，養生抗衰，增強人提免疫力功能等功效。

性寒涼類：

金盞花：性寒，清熱降火、利尿發汗、清濕熱、降血脂、緩解疼痛、安神鎮靜、調節內分泌、促進消化、抗菌消炎、治療皮膚病的功效。

金蓮花：性涼，味苦。能養顏潤膚、清咽潤喉、提神醒腦、消食去膩、消炎止咳、調理腸胃，有清熱解毒、治上呼吸道感染、扁桃體炎、咽炎、口瘡、喉腫等功效。

甜葉菊：味甘，性寒，歸肺、胃二經。它能調節血壓、軟化血管、降低血脂、降血糖、抑菌止血、鎮痛、減肥養顏、養陰生津、幫助消化、促進胰腺和脾胃功效。

杭白菊：辛、甘、苦，微寒。疏散清瀉的功效黃菊花較強，白菊花兼能養肝。能疏散風熱、平肝明目、清熱解毒，具有止痢、消炎、明目、降壓、降脂、強身的作用。常用於外感風熱或溫病初起以及肝陽上亢、肝火目疾、熱毒瘡腫等病的治療。亦用於治療濕熱黃疸、胃痛食少、水腫尿少等症。以菊湯沐浴，有去癢爽身、護膚美容的功能。

黃菊花：性甘、苦、寒。清熱能力強，常用於散風熱，如果上火，口腔潰瘍，用它泡水能敗火。花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺及血壓高的人喝。

性平類

茉莉花：味辛、甘，性平。能化濕和中，理氣解鬱。可治療脾胃濕濁不化，少食脘悶，腹瀉或下痢腹痛。可緩解胸腹脹痛，下痢裡急後重等病狀，為止痛之食療佳品。

南豆花：甘，平。消暑，化濕，和中。用於暑濕泄瀉， 防治夏季腸胃疾病，治療暑熱頭痛，飲食不節，濕重疲乏，赤白帶下。

薰衣草：能安撫緊張情緒、鬆馳身心、緩和頭痛和偏頭痛、恢復沙啞失聲、減輕疲勞，還能改善失眠。經常飲用還可使口氣清新、對風濕及剛出現症狀的流行性感冒有一定的功效。

千日紅：性平，味辛、微鹹，有清肝明目、止咳定喘、排毒祛痰、鎮定情緒等功效，一般用於治療哮喘、支氣管炎等。

迷迭香：能增強記憶力、消除胃脹、降低膽固醇、促進血液迴圈、抑制肥胖、改善脫髮現象等功效。







參考：
党毅博士與陳虎彪博士,《茶療》,香港浸會大學



邱薏，止咳鎮痛花茶，心血管病防治知識(科普版) , 編輯部郵箱 ,2011年11期

邱薏，降壓減脂花茶，心血管病防治知識(科普版) , 編輯部郵箱 ,2011年10期

傲慢與偏見

今早看見一件與中醫相關的新聞，有小朋友接受拔罐治療後出現皮膚破裂，感染化膿，很明顯地，這不過是一項醫療失誤，是個別醫護人員在操作拔罐時處理不當，與拔罐這個方法是否適宜去治療濕疹根本沒有直接關係。只要細心想想，這不過是個別西醫的傲慢與偏見。

我作出幾點分析：

1、如果拔罐治療是經常導致皮膚撕裂，香港每天粗略估計有上千人接受拔罐治療，以西醫對中醫的「敏感」情度，理應有很多的「報告」。如果不過是個別例子，那麼這明顯地別有用心。那麼同樣是個別例子的換錯心的事件，可以反影出換心手術是十分危險嗎？

2、「雖然外國曾有研究指出拔罐可治療濕疹，但其實沒有科學實證，他說，也有研究反指拔罐會令患者留下後遺症，如皮膚敏感更嚴重及「扯甩皮」等，故認為拔罐對治療濕疹的效用成疑。」為何「拔罐可治療濕疹」的報告便是沒有科學實證，而「拔罐會令患者留下後遺症」的報告又那麼可信？若是如此，同樣對西醫的最近的外國報告「預防針是小兒敏感病的元兇」的報告，他應該堅定去支持吧。

3、「接受拔罐或針灸時若令皮膚有傷口，接受拔罐或針灸時若令皮膚有傷口，金黃葡萄球菌有機會入侵身體。」第一，為何可以從拔罐的事件與針灸拉上關係。第二，針灸引起金黃葡萄球菌感染還沒有聽過，在醫院感染耐藥性的起金黃葡萄球菌感染倒是聽得多。

4、「不少家長眼見子女受濕疹困擾，會帶他們接受另類療法。」香港一個西醫主導的市場，若果西醫有辨法很好地治療，應該極少有人會找另類療法。那個中醫會登報紙指控西醫治療濕療引起的極多的後遺症？

每個醫療系統都有自己局限與長處，我老師經常對我說，我們要管好自己的事，西醫的事由西醫自己去解說。中醫的醫療失誤，理應由中醫自己去解說，一個對中醫不明不白的西醫，高談闊論地以「專家」的身份去「指導」別人的醫學，這是傲慢。對中醫不認識，正面的東西說不科學，負面的東西是堅信，這是偏見。

拔罐是一個千年以來在中國的高級國家機構到民間都非常使用的手段，對於風濕，外感等侵犯人體時候，是一個很好的治療手段。正常使用拔罐時，一般有傷口的地方不會拔，而且要根據病人皮膚反應來控制拔罐的時間，一般控制於十分鐘以下。時間長會有機會引致水泡，有些理論是以水泡作為達到治療度的指標，但必需小心處理傷口。正常的吸力是不會導致撕裂，關鍵在於正確的起罐，要先用手指壓於罐邊皮膚，讓空氣進入罐內，罐身不再吸附於皮膚上，才將罐移離身體。對於皮膚比較幼嫩的小朋友，強行將罐拔離便易造成皮膚損傷。因此，此新聞所報導的主體，應是操作失誤，跟濕疹與拔罐治療談不上有任何「科學」的聯系。

所以對中醫治療手法有懷疑，可以請教別的中醫。踩低別人以抬高自己的地位，乃是小人之為。

http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20130723/18345192

【本報訊】近年流行拔罐治療，但市民小心拔出禍。兒科醫生表示，曾有家長安排患有嚴重濕疹的女童接受拔罐治療，結果不但病情無好轉，兩處拔罐位置更被「扯甩皮」，連表皮及真皮都被扯脫，導致皮膚潰爛及流膿，終要入院治療。濕疹兒童接受拔罐治療更有機會增加細菌感染風險，隨時令病情加劇。

記者：陳沛冰



中文大學兒科學系教授韓錦倫表示，兩個月前接獲一名11歲女童求診，本身患有嚴重濕疹，對塵蟎有過敏反應。祖父母為了令孫女濕疹病情減輕，要她嚴格戒口，「幾乎乜都唔食」，令女童體重大跌四分之一。

祖父母又帶孫女尋求另類療法，安排她接受拔罐及針灸。但女童接受拔罐治療後不足一日病發，因情況嚴重，數日後更要入院。

韓錦倫表示，檢查發現女童左下背有兩處曾拔罐的位置被「扯甩皮」，表皮及真皮層都被扯脫，皮膚潰爛至可看見皮下脂肪，並出現流膿等感染症狀，凹下去的兩個傷口各有約2吋長，令女童非常痛楚。她接受抗生素治療後逐漸好轉，已康復出院。



皮膚敏感可更嚴重

他指出，曾接獲多宗兒童接受拔罐治療後，皮膚受損的求診個案。不少家長眼見子女受濕疹困擾，會帶他們接受另類療法。他建議家長應小心選擇拔罐治療的診所或機構，如向有中醫服務的公立醫院求診會較安全。

濕疹患者本身皮膚上或有金黃葡萄球菌，接受拔罐或針灸時若令皮膚有傷口，金黃葡萄球菌有機會入侵身體。

雖然外國曾有研究指出拔罐可治療濕疹，但其實沒有科學實證，他說，也有研究反指拔罐會令患者留下後遺症，如皮膚敏感更嚴重及「扯甩皮」等，故認為拔罐對治療濕疹的效用成疑。



胡亂戒口影響發育

他又提醒家長，患濕疹的小朋友不應胡亂戒口，以免影響營養吸收及發育。如上述女童只對蝦、蟹及貝殼類海產敏感，其他食物無問題，但過度戒口會影響健康。

香港中醫師公會會長關之義表示，拔罐較適合治療虛寒性疾病，不宜治療濕熱性疾病。若濕疹是由風寒濕引起，可以用拔罐治療；若由風濕熱引起則不適宜用拔罐治療，尤其是兒童，因為他們的皮膚很幼嫩。

拔罐令病人的皮膚受損傷，可能是因為太大力扯出空罐所致，建議病人應向有豐富臨床經驗的中醫師求診。

腰痛之骶髂關節錯縫成因及治療觀察

      腰痛有多種種原因，但從臨床觀察，胝髂關節錯縫為主要原因之一。總結最近治療的三十例過骶髂關節錯縫患者，發現引起骶髂關節成因很多，根據病人所描述包括有坐姿不當如側腰、單腿、盤腿；慣性的一側負重，包括單側背包、提物；外力所致，包括跌倒、踝關扭傷、運動時雙腳過度分開等。成因不同，但都導致同一個結果——盤骨偏離原有與骶骨緊密連接的位置。

此偏移只有約0.5CM左右，但引起的臨床症狀卻很多，最常見的是下腰段一側的疼痛，此疼痛可以十分劇烈，其他的可以為臀痛，腹股沟疼痛，走路不穏、走路時易向一側偏斜等等。

此類腰痛以手法治療效果最佳，現在很多人治療骶髂關節錯縫都只著重於糾正「長短腳」，認為只要將雙腳對齊便完成手法。但在臨床觀察，單單處理因骨盤錯縫後引起的下肢縮短並不足夠，必需用立體的角度去觀察及糾正。

在正碓的手法糾正骨盤後，所有的患者腰痛會立刻有不同程度的改善，並且本來有壓痛的地方壓痛減輕，原來有的各項症狀同樣會有減輕。不過有一個現象，有一半的病人在治療完後的第二至第四天會出現局部的疼痛，但其他的症狀則會持續改善。個人推論應是骶髂關節在錯位的情況下局部有炎症及組織的增生，故當复位後，有部份的組織物卡於關節內又或被擠出關節外，這些組織需要被吸收，所以會產生炎症，引起局部疼痛。這種疼痛會在兩到四天內消失，而且第二次治療後一般不會再出現疼痛。從中醫的角度觀察，則多是寒濕邪氣未除，故我當常配以中藥輔助治療，以減輕病人的疼痛及加快好轉。

以三十名病人來計，平均治療三到六次就完全康復。有五個病人兩次治療便完全好轉，有四個則要八次到十次的治療，所有病有都治瘉。而治療的快慢取決於病者所患的年期。有一個病人患腰痛兩年，疼痛雖不明顯但持續不癒，曾做物理治療及針灸不效，因為患病時間長，此病人除了骶髂關節錯縫，還有腰肌勞損，所以治療了九次方可痊癒。

總括而且，骶髂關節錯縫的成因很多，臨床表現的症狀亦很多，但以針灸，正骨手法相結合，配以外敷內服中藥，效果十分理想。

老中醫VS年青中醫

最近區樂民醫生寫了一篇文章談「老中醫」，在我中醫的朋友圈內廣泛轉載。文中所講有中醫學生所指要從商十五年後再當個成熟中醫只是少數，但病人對老一點的中醫的年紀的偏見又真有其事，最近有個病人，是我其他的病人介紹過來，她對我說：「我朋友話有位年青的中醫師，但功力幾好，但我估唔到你禁後生。」


其實現在年輕的中醫師，只要是有心學好中醫，都可以做得很多好。因為現在我們可以輕易接觸到大量的文獻古藉，而且學校的教學部，各地的醫管局都有些好的醫師可以學習，緃然並非許多老師願意教。亦正因為年青，我們未有「定型」，我們願意去接納不同人的意見，不斷去找尋方法去裝備自己，加強臨床水平，讓自己不至於被社會自然淘汰。

以前有師兄講，有心努力，不用十年我們就可超越學校裏的教授水平。但因為我主力研習中醫骨傷，依我所見，如果觀察力及分析力強，不用三年已經可以超越某些教授，這就是所謂「逆水行舟、不進側退」。當然，亦有些教授不用十年時間是超越不了的。

不論你用甚麼名堂，是真材實料自然有人賞識，如果真的是從商十五年後再出來當「老中醫」，一樣很快被自然洶汰，因為療效才是中醫臨床的關鍵。



蘋果日報專欄

我是西醫，但對中醫沒有偏見。中醫藥能夠存在了數千年而沒有被遺忘，必具真實療效。
我的病人中，有些是同時看中醫的。我發現很多人希望看老中醫，認為他們經驗好，較可靠。
經驗對於斷症確是重要，但我認為，有上進心和勤奮的年輕中醫，也是好的。
一個朋友久嗽未癒，去看老中醫生，老中醫把脈，開藥方，不作任何講解。朋友想多問一句，老中醫面露不悅道：「下一位。」
朋友按時服藥，一星期後咳嗽更甚，覆診，老中醫說：「咳嗽多了是必然的，先把痰咳清，病才會好。」
朋友頗疑惑。她對我說：「如果我的咳嗽好轉，他會說藥物見效；愈來愈咳，他說藥物是令我咳嗽。無論好壞，都可以自圓其說。」
與其追求老中醫，不如追求老實的中醫。一個老實的中醫，除了告訴病人身患何病，也會說清楚，服藥後大致有甚麼反應，讓病人評核進展。
話得說回來，我不是反對大家看老中醫，只是覺得，一窩蜂找老中醫，會釀成惡果。


惡果其實已開始發展了。一個正在念中醫的年輕人，計劃取得執照後，給自己十五年時間從商，如果成功，繼續做商人；若是失敗，才去行醫，因為那時年紀大一點，容易贏得病人信任。我很擔心，荒廢十五年，還會診症嗎？

區樂民

中醫,
老中醫

中醫治療踝關節扭傷

【am730專欄】相信每個人都會有機會扭傷，而且扭傷後會更加容易再扭傷。足部雖然沒有像手般靈活，但它的結構一點也不簡單──共有26塊骨頭與57個關節。縱使大部分可活動的角度都不太，但卻為人體站立及移動時維持平衡。
一般較輕的扭傷，只是傷及部分的韌帶，小血管，出現局部的水腫、瘀斑、活動時出現疼痛，經治療後2至3個星期左右應該可以恢復。但如果扭的力度稍大，雖未 造成整條韌帶斷裂，甚至骨折，但卻造成足部的骨錯縫時，病期就會延長。相信有人會有這樣的經驗——扭傷後腫痛已消，但過了很長時間，局部走路時，或足部屈 伸到某一位置，仍會覺得疼痛，或者是走路時覺得不自然，這就很可能是扭力造成了骨錯縫。
如果不糾正，疼痛可以持續數年，甚至造成創傷性關節炎。因為踝關節，膝關節，髖關節是有密切的力學關係，所以踝關節骨錯縫日久不愈，有機會引致膝痛、髖 痛，甚至腰痛。透過中醫獨特的錯縫整復手法，令錯位的足部骨頭復位，再配以針灸、局部貼藥，疏通局部經絡，理順筋腱，加內服中藥護正氣，促進筋脈生長，可 以有效地解治療該病，令足部回復平衡。
(以上資料只供參考，若有疑問，請諮詢註冊中醫師為宜。)
作者為該學院臨床部註冊中醫師余小鎮

成人脊椎側彎所引致之腰痛案例

女，三十歲，腰痛數月，做針灸數次不效，其人本有脊柱側彎，但因度數不大，約二十度，未有在治療，但後因工作勞累後出現腰痛，自行熱敷，拉筋未能緩解，故求診中醫作針灸治療。
治療前：

輕度脊椎側彎在青少年期幾乎不會不會引起任何症狀，但年紀大時，可因為身體兩側受力不平均，勞累，受風寒後引起腰部肌肉的牵拉而加重側彎，並且引起腰部疼痛，拉扯等症狀。此時除了注重肌肉的鬆解，亦可用治療兒童脊柱側彎的正骨手法去配合治療。治療後：

從上圖所見，在完成正骨手法後，病人的腰部側彎情況改善，而且病人亦述疼痛明顯比針灸後腰減輕很多。

陳舊性踝關節扭傷一例

上次提到的踝關節扭傷，最近又踫上一例，病人踝關節扭傷己經有六個月，沒什麼腫，就是走路時有時偶然會有一下外踝尖下方痛疼。

上面圖，病人痛的是右踝，跟部明顯往內傾，這就是扭傷以後只注意消腫，沒留意骨頭錯縫，如果不僑正，疼痛一直會存在，而且會越來越重。經過手法治療後，病人的內傾的角度消失，而且本來壓痛的地方也減輕了很多。

由於閃光燈的問題，可能看不太清楚，但現場看的情況比較清楚。

所以，扭傷的病人，如果腫痛時錯位已經明顯，要立刻复位，如困不明顯，就要在消腫後仔細的檢查，以免漏診。